Qu'est-ce que la migraine?
LES FACTEURS DÉCLENCHANTS
D’UNE CRISE DE MIGRAINE
La raison exacte de la migraine n’est pas connue. Mais nous savons qu’il y a différents facteurs déclenchants. Découvrez quels sont vos facteurs déclenchants. Apprenez à les éviter, ou à les maîtriser.
Le stress (les enfants, le travail, le fait de refouler des problèmes ou d’autres
facteurs de stress)
Le rythme de vie (manger à des heures irrégulières, dormir à des heures irrégulières,
le stress et la fatigue)
L’alimentation (alcool, chocolat, bananes, agrumes, noix, fromage vieux, caféine, ...)
Les fluctuations hormonales (menstruations, ménopause, grossesse, ...)
Les fluctuations de température et les changements de pression atmosphérique
Certains médicaments
Facteurs environnementaux (lumière vive, odeurs fortes...)